سی مرغ

میگو یکی از پروتئین های دریایی است که فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. در این مقاله طرز تهیه یک خوراک اسپایسی چینی آمریکایی را به شما آموزش می دهیم. میگو و بروکلی اسپایسی (یک خوراک چینی-آمریکایی) مواد لازم برای 4 نفر۵۰۰ گرم میگوی آماده متوتا سایز ۴۰-۳۱حدود ۵۰ گرم (یک چهارم پیمانه) آب۱/۵ق غ سس سویا۲ ق چ سیر رنده شده۲ ق چ فلفل سبز تند ریز شده۱ ق غ زنجبیل تازه رنده شده۱/۲ ق چ فلفل قرمز تند خرد ش,خوراک,اسپایسی،,خوراک,آمریکایی,خوشمزه ...ادامه مطلب